Врач-ортодонт рассказала о влиянии проблем прикуса на качество сна
07.02.2025
Усталость по утрам, головные боли и даже хроническая раздражительность могут быть связаны с неправильным прикусом. Проблемы с положением челюстей часто нарушают естественные процессы дыхания во время сна, приводят к апноэ и бруксизму. Врач-ортодонт, заведующая ортодонтическим направлением научно-клинического центра Виктория Радько рассказала, как прикус может повлиять на качество сна и что с этим делать.
По ее словам, сжатие челюстей и скрежетание зубами, называемые бруксизмом, нередко сопровождают проблемы прикуса. Это состояние может проявляться как днем, так и ночью. Постоянное напряжение жевательных мышц приводит к повышенной нагрузке на височно-нижнечелюстной сустав, что вызывает головные боли, боль в области челюсти и шеи. Ночной бруксизм, в свою очередь, нарушает естественные фазы сна, делает его менее глубоким и способствует частым пробуждениям.
Проблемы прикуса оказывают влияние на расположение языка и нижней челюсти. Если челюсть смещена назад, язык может перекрывать дыхательные пути, что становится причиной храпа и эпизодов апноэ, уточнила эксперт. «При дистальном прикусе или глубоком перекрытии передних зубов нижняя челюсть часто занимает неправильное положение, что создает препятствие для нормального дыхания во время сна», — пояснила ортодонт.
Кроме того, деформации прикуса могут быть причиной обструктивного апноэ — состояния, при котором дыхательные пути периодически блокируются во время сна, вызывая остановки дыхания, добавила Радько.
«На первом этапе важно провести комплексную диагностику, которая включает оценку состояния прикуса, положения челюстей и работу суставов. Современные методы лечения, такие как элайнеры, позволяют эффективно и комфортно скорректировать прикус», — уточнила специалист.
Организм человека — это единая система, где все элементы взаимосвязаны, поэтому состояние прикуса напрямую влияет на общее самочувствие. «Своевременное обращение к ортодонту позволяет не только скорректировать прикус, но и предотвратить развитие множества осложнений, таких как хроническая усталость, головные боли и нарушения сна. Это, в свою очередь, помогает поддерживать здоровье и улучшать качество жизни в целом», — подытожила Радько.
Источник — https://iz.ru/1827926/2025-01-26/vrac-ortodont-rasskazala-o-vlianii-problem-prikusa-na-kacestvo-sna