Наиболее безопасный для зубов сорт чая

По мнению врача-ортодонта Ольги Лебедевой, наиболее безопасен для зубной эмали белый чай.

Белый чай содержит меньше кофеина, чем зеленый или черный чай, что делает его более мягким и менее стимулирующим. Кроме того, такой напиток наиболее лоялен к здоровью зубной эмали.

По словам эксперта, большинство сортов чая содержат красящие вещества, которые со временем проникают в эмаль и делают ее более темной.

«Красящие пигменты могут «прилипать» к поверхности эмали и образовывать пятна или пигментацию», — приводит слова эксперта «Газета.Ru».

В связи с этим Лебедева призвала отказаться от черного чая в пользу белого, который считается наименее обработанным.

«Белый чай является одной из разновидностей чая, полученной из почек и молодых листьев чайного куста. Он получил свое название из-за своего светлого и бледного оттенка. Белый чай считается наименее «обработанным» из всех видов чая, поскольку его листья подвергаются минимальной обработке», ― отметила доктор.

Помимо здоровья зубной эмали, белый чай гораздо лучше усваивается организмом за счет меньшего количества кофеина, что делает напиток более мягким и менее стимулирующим.

«Белый чай также обладает рядом полезных свойств: он богат антиоксидантами и может оказывать положительное влияние на здоровье — он позволяет укреплять иммунную систему и поддерживать здоровье кожи», ― резюмировала Лебедева.

Источник: Газета.ру